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如何让孩子学会乐观豁达! 做心胸豁达的人

如何让孩子学会乐观豁达! 做心胸豁达的人



很多时候大家对很多事情看得比较重,不能够做到真正的心胸豁达,那么大家该怎样培养孩子呢?如何让孩子学会乐观豁达! 心胸豁达的人,才是真正的强者 “活得不如一条狗”似乎已经成为当下年轻人吐槽生活的常用语,甚至在前段时间,自嘲自己活得不如一条狗并配上一张宠物狗的分享,传疯了朋友圈。 现实生活哪有那么多的如意和平顺,古人不是早就告诉大家“人生不如意,十有八九”。



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大家需要做的是,不能被不好的事情左右了心情,擦亮双眼,乐观豁达地寻找生活中更多的美好。 孩子的情绪不能等闲视之 童年原本是无忧无虑的,无需面对工作的各种 KPI、无需面对办公室的尔虞我诈、无需面对社交的繁复、无需面对生活的盐油酱醋茶。但是,随着年岁的增长,不少孩子会出现焦虑、烦恼和急躁等情绪波动。


例如: 单元测试没考好,于是闷闷不乐、寝食不安。 每当输掉比赛,反应总是很强烈。有时候会将过错归责到某位队友、有时会认定赛制有失公平、有时会认为对方使诈等等,对赛果耿耿于怀。 当自己没有做好一件事时,会自责和内疚好几天,并一直认为是自己不够好。 很在乎别人对自己的评价,即便是别人的一个眼神或者一句话,也会不安一整天。


对于得失过于计较,特别重视“得”,特别纠结“失”。 情绪上一定程度的起伏是正常的表现。 一来是因为孩子的自控能力较弱,任何情绪都表现外露。 二来是当一个事情在心中足够重要,它每一处细微变化都会牵动孩子最敏感的心弦。 “一念一世界”,教会孩子转移焦点 若无闲事挂心头,便是人间好时节。 若心境豁达,不轻易为每天的生活琐碎之事所扰,那每一天每一季都是好时节。正所谓:心足够大,事就小了。


乐观豁达,有助于提升孩子的“抗逆力”,让孩子拥有一份“输得起”的精神。 当大家给孩子写祝福寄语的时候,经常会附上“开心快乐”、“活泼灿烂”、“笑口常开”等美好的祝福。新蒲京娱乐场这其实是希翼孩子别轻易为琐事烦忧,保持积极乐观、坚定从容地走向自己所追求的目标。


1、告诉孩子:得失不是衡量一切的唯一标准 良好竞争意识是大家保持战斗力的源泉,求胜之心是前行的助力器。 但是,大家也要知道常胜将军是难得的,大家都是凡人,手指各有长短,输赢乃兵家常事,不可能在所有的竞争中都是强者。 爸爸应多带孩子参加体育训练、团队活动和竞技赛事等等,培养他良好的竞争意识。


让孩子在实践中学会正确面对竞争、增强规则意识、积累抗挫经验。 告诉孩子,把别人打倒不是真正的输赢,充分地自我发挥、将一件事出色圆满地完成,才是大家要追逐的最大收获。


2、教会孩子:失败也是一剂良药 对成败和输赢的失重之心不是天生的,父母要从小让孩子懂得“输得起”。 父母要以身教和言传,向孩子展现正确面对失败的态度,当孩子出现“输不起”的状况时,父母可以情境重现,进行情景模拟,示范正确的应对态度。


比如,搭积木,为什么我搭不高呢?啊,我发现了,因为下面的根基不稳,我再来一次,一定能搭好! 遇到一件事情,问题重心一旦是放在“如何更好解决”的时候,情绪就会被糊化,输赢就会变成“如何才能做得更好”的一种过程。 在实际的生活互动中,父母要有意识地让孩子感受竞争和失败的滋味。 比如爸爸在陪孩子下棋、踢球、运动的时候,不要总是让着孩子,要让孩子亲身体会输了之后内心的失落,并且引导孩子将输赢的情绪转变为提升专业能力和技巧上。 游戏是孩子最乐于接受的教育方式,也是最不留痕迹的教育方式。陪伴孩子玩游戏,爸爸妈妈要在游戏中让孩子懂得失败并不丢脸,可以从失败中学会很多东西。


3、鼓励孩子:独立思考,从容面对流言蜚语。 在成长过程中,一定会遇到很多流言蜚语,即便成王败寇,孩子都无需太过在意别人的诽谤与嘲笑,更不能在他人的目光中迷失自我。 正如上文所提及的:别人的一个眼神或者一句话,就能不安一整天。 面对别人的评价,孩子要有独立思考能力,对则采纳并自勉,错则无需理会,踏踏实实做自己该做的事情,闲言自然就烟消云散。


4、引导孩子:向前看,不能在悔恨中无法自拔 事后悔恨,并且循环痛思“要是当初怎样怎样就好了”,是不少人经常做的事情,但这个世界上没有悔恨药可以卖。 有限制的悔恨有利于理性反省,过度了就容易让心中的杂念丛生。 例如考试成绩不理想,大家不要沉浸在“如果昨晚我再看一下这类型的题就好了”、“如果当时上课的时候记下老师说的这个步骤就好了”诸如此类的“如果”中。 大家要做的是:划分失分灾区题型,然后从答题方式、解题思路、常识点掌握程度等方面剖析失分的原因,最后根据所得的总结制定“补缺计划”,以反复多向训练强化自己的短板。


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